Du har hörlurar och vill njuta av musik, spel eller samtal utan att störas av ljud utifrån. Men det finns ett problem: du kan höra dig själv prata i hörlurarna, och det stör dig. Vad orsakar detta och hur kan du åtgärda det? Det är vad vi ska utforska i den här artikeln.
Vilka är de möjliga orsakerna till problemet?
Det finns flera anledningar till varför du kan höra dig själv i dina hörlurar. Här är de vanligaste:
- Felaktiga ljudinställningar
- Ett anslutningsproblem
- Ett problem med hjälmens kvalitet
Hur löser man problemet?

För att sluta höra dig själv i hörlurarna finns det flera möjliga lösningar.
Lösning 1: Kontrollera ljudinställningarna
Det första du bör göra är att kontrollera att ditt headset är korrekt konfigurerat i enhetens inställningar . Följ dessa instruktioner beroende på vilken typ av enhet du använder:
På Windows
- Högerklicka på högtalarikonen längst ner till höger på skärmen och klicka på " Ljud ".

- I fönstret som öppnas, gå till fliken " Uppspelning " och välj dina hörlurar.
- Högerklicka på den och klicka på " Egenskaper ".
- Sänk mikrofonvolymen på fliken ” Nivåer
- " Lyssna på den här enheten" på fliken "Lyssna" om den är markerad.
På Mac

- Klicka på äppelikonen i skärmens övre vänstra hörn och klicka på " Systeminställningar ".
- Klicka på " Ljud " och gå till fliken " Utmatning ".
- Välj dina hörlurar och justera volymen efter dina önskemål.
- Gå sedan till fliken " Input " och välj den mikrofon du vill använda.
- Sänk ingångsvolymen om det behövs.
På Android

- Gå till telefonens inställningar och klicka på " Ljud och vibrationer ".
- Klicka på “ Volym ” och justera volymen för media, samtal och aviseringar enligt dina önskemål.
- Klicka sedan på " Ljudkvalitet och effekter " och inaktivera alternativ som kan ändra ljudet i dina hörlurar, till exempel Dolby Atmos eller equalizern.
På iOS
- Gå till inställningarna på din iPhone eller iPad och klicka på " Ljud ".
- Justera volymen på ringsignaler och aviseringar efter dina önskemål.
- Klicka sedan på " Musik " och inaktivera alternativ som kan ändra ljudet i dina hörlurar, till exempel maximal volym eller equalizer.
Lösning 2: Kontrollera headsetanslutningen
Det andra du bör göra är att kontrollera att dina hörlurar är korrekt inkopplade eller anslutna till din enhet. Följ dessa instruktioner beroende på vilken typ av hörlurar du använder:
Ett trådbundet headset
- Se till att hörlurskabeln är korrekt isatt i enhetens jack-uttag
- Om du använder en adapter, kontrollera att den är kompatibel med din enhet och att den fungerar korrekt.
- Om du är osäker, prova med en annan kabel eller adapter.
- Om problemet kvarstår kan dina hörlurar vara skadade eller så kan uttaget på din enhet vara felaktigt.
Trådlösa hörlurar

- Se till att ditt headset är korrekt parat med din enhet via Bluetooth eller Wi-Fi .
- Om du har problem med anslutningen kan du försöka stänga av och slå på Bluetooth eller Wi-Fi igen på din enhet och på ditt headset.
- Om det inte fungerar kan du prova att ta bort headsetet från listan över parkopplade enheter och ansluta det igen.
Om problemet kvarstår kan ditt headset behöva laddas eller så kan det vara defekt.
Lösning 3: Välj en hjälm som passar dina behov
Det tredje du bör göra är att välja ett headset som uppfyller dina behov och preferenser. För att göra detta måste du ta hänsyn till flera kriterier, till exempel:
Typ av hjälm
Om du funderar på att välja Bluetooth-hörlurar behöver du först förstå de två huvudtyperna: öppna och slutna . Hörlurar med öppna hörlurar släpper ut ljud både in och ut, vilket resulterar i ett mer naturligt och luftigt ljud, men gör dem också mer känsliga för omgivningsljud. Slutna hörlurar isolerar ljud både in och ut, vilket ger ett kraftfullare och mer uppslukande ljud, men också ett som kan vara mer dämpat och tröttsamt.
Hjälmens form
Det finns också två huvudtyper av hörlurar: circumaurala och supra-aurala . Circumaurala hörlurar omsluter öronen helt med vadderade öronkåpor, vilket ger större komfort och ljudisolering, men resulterar också i en större storlek och högre vikt. Supra-aurala hörlurar vilar på öronen med tunnare öronkåpor, vilket erbjuder större lätthet och portabilitet, men också mindre komfort och sämre ljudisolering.
Ljudkvaliteten

Det finns också olika nivåer av ljudkvalitet beroende på hörlursmodell. För att utvärdera ljudkvaliteten måste du ta hänsyn till flera parametrar, såsom frekvensgång, impedans, känslighet, distorsion och signal-brusförhållande. Dessa parametrar listas ofta i hörlurarnas tekniska specifikationer eller i recensioner som utförs av specialiserade webbplatser.
Jämförande tabell över de bästa hörlurarna på marknaden
För att hjälpa dig välja det bästa headsetet för dig , här är en jämförelsetabell över de bästa headseten på marknaden enligt användar- och expertrecensioner.
| Modell | Slag | Form | Ljudkvalitet |
| Sony WH-1000XM4 | Odla | Cirkum-aural | Excellent |
| Bose QuietComfort 35 II | Odla | Cirkum-aural | Mycket bra |
| Sennheiser HD 660 S | Öppna | Cirkum-aural | Excellent |
| JBL Tune 500BT | Odla | Supraaural | Bra |
| Apple AirPods Pro | Odla | Intraaural | Mycket bra |
FAQ: Vanliga frågor om problemet med att höra sig själv i hörlurar
För att avsluta den här artikeln följer här några vanliga frågor du kan ha om problemet med att höra dig själv i hörlurar och de svar vi kan ge.
Varför kan jag höra mig själv i mina hörlurar när jag spelar på konsolen?

Du kan höra dig själv genom headsetet när du spelar på konsolen på grund av felaktiga ljudinställningar eller ett anslutningsproblem. För att lösa detta kan du prova att justera mikrofon- och headsetvolymen i konsolinställningarna, kontrollera att headsetet är korrekt inkopplat eller anslutet till konsolen, eller prova ett annat headset om ditt är felaktigt.
Varför kan jag höra mig själv i hörlurarna när jag spelar in min röst?
Du kan höra dig själv i hörlurarna medan du spelar in din röst på grund av felaktiga ljudinställningar eller ett anslutningsproblem. För att lösa detta kan du prova att justera mikrofonens och hörlurarnas volym i inställningarna för inspelningsprogramvaran, kontrollera att dina hörlurar och mikrofon är korrekt anslutna till datorn eller byta ut din utrustning om den är felaktig.
Hur undviker man att höra sig själv i hörlurarna?
- För att undvika att höra dig själv i hörlurarna kan du följa dessa tips:
- Kontrollera ljudinställningarna och inaktivera alternativet " lyssna på den här enheten " om det är aktiverat.
- Kontrollera headsetanslutningen och se till att den är korrekt inkopplad eller ansluten till din enhet.
- Välj hörlurar som passar din användning och dina preferenser, och föredra slutna och hörlurar som är runtomkring hörlurar för bättre ljudisolering.
Vilket är det bästa headsetet för att inte höra sig själv?
Vilka hörlurar som är bäst för brusreducering beror på dina behov och preferenser. Om du letar efter hörlurar som erbjuder utmärkt ljudkvalitet , bra brusreducering och hög komfort rekommenderar vi Sony WH-1000XM4 . Om du letar efter mer prisvärda och lättare hörlurar rekommenderar vi JBL Tune 500BT . Om du letar efter trådlösa och diskreta hörlurar rekommenderar vi Apple AirPods Pro. Du kan också välja Logitech G Pro X: spelheadsetet, som just nu säljs på Amazon .
Slutsats
Nu vet du varför du hör dig själv i dina hörlurar och hur du åtgärdar det. Vi hoppas att den här artikeln var till hjälp och att du hittade rätt hörlurar för dig. Om du har några frågor eller kommentarer, vänligen lämna dem nedan. Vi svarar och hjälper dig gärna. Tack för att du läste, och vi ses snart!



