Huawei akıllı telefonunuza bağımlı mısınız ? Saatlerinizi sosyal medyada gezinerek, video izleyerek veya oyun oynayarak mı harcıyorsunuz? Ekranınızda geçirdiğiniz zamanı nasıl göreceğinizi ve kontrol edeceğinizi merak mı ediyorsunuz
Huawei akıllı telefonunuzda ekran süresini ölçmenizi ve azaltmanızı sağlayacak yerleşik özellikleri nasıl kullanacağınızı ve hangi uygulamaları kullandığınızı size açıklayacağız .
Huawei akıllı telefonunuzda ekran süresini nasıl görebilirsiniz?
Huawei akıllı telefonlarda ekran süresini kontrol etmenin birkaç yolu vardır. İşte başlıcaları:
Dijital Denge
Bu, telefonunuzun ayarlarında bulunan bir seçenektir ve genel ekran süresinin yanı sıra her uygulamanın ne kadar kullanıldığını görmenizi sağlar. Ayrıca belirli uygulamalar için zaman sınırları ayarlayabilir veya yatmadan önce dikkatinizin dağılmasını azaltmak için Uyku Vakti modunu
Dijital Denge'ye erişmek için telefonunuzun ayarlarını açın ve ardından Dijital Denge'ye dokunun.
Dijital Denge'ye eriştikten sonra Kontrol Paneli'ne .
farklı uygulamalara harcanan zamanın dağılımını gösteren dairesel bir grafik göreceksiniz
Telefonunuzun kilidini kaç kez açtığınızı ve kaç bildirim aldığınızı görmek için Daha fazla ayrıntı'ya da dokunabilirsiniz
Verileri güne, haftaya veya aya göre filtreleyebilirsiniz.
Kullanım Süresi
Ana ekranınıza ekleyebileceğiniz küçük bir ekrandır ve size her gün en çok kullandığınız üç uygulamayı gösterir.
Kullanım Süresi widget'ını eklemek için Ana ekrana , ardından Widget'lar'a .
Kullanım Süresi basılı tutun ve istediğiniz konuma taşıyın.
Pil seçeneği
Bu, telefonunuzun ayarlarında bulunan başka bir seçenektir ve pilinizin en son tam olarak şarj edilmesinden bu yana geçen ekran süresini görmenizi sağlar.
Ayrıca uygulamaya göre pil tüketimini görebilir ve güç tasarrufu modlarını etkinleştirebilir veya devre dışı bırakabilirsiniz . Pil seçeneğine erişmek için telefonunuzun ayarlarını açın ve ardından Pil'e dokunun.
Huawei akıllı telefonunuzda ekran süresini nasıl azaltabilirsiniz?
Huawei akıllı telefonunuzda çok fazla zaman geçirdiğinizi fark ederseniz ekran sürenizi azaltacak ve yaşam kalitenizi artıracak çözümler var. İşte birkaç ipucu:
- Belirli uygulamalarda harcanan süreyi sınırlamak için Dijital Denge kullanın Örneğin sosyal ağlar, oyunlar veya videolar için bir zamanlayıcı ayarlayabilirsiniz. Sınıra ulaştığınızda bir uyarı alacaksınız ve uygulamayı bir sonraki güne kadar kullanamayacaksınız.
- Uyumadan önce dikkatinizin dağılmasını önlemek için Uyku Vakti modunu Uyku Vakti modu ekran parlaklığını azaltır, Rahatsız Etmeyin modunu etkinleştirir ve bazı uygulamaları geçici olarak devre dışı bırakır. Uyku Vakti rutinini, Uyku Vakti modunun belirli bir saatte otomatik olarak açılmasını sağlayacak şekilde planlayabilirsiniz.
- Ekran sürenizi kontrol etmenize yardımcı olacak bağımlılık karşıtı uygulama Size ayrıntılı istatistikler, günlük zorluklar, kişiselleştirilmiş hatırlatıcılar veya erişim engellemeleri gibi özellikler sunan çeşitli ücretsiz veya ücretli uygulamalar vardır. Ekran Süresi, Odaklanmış Kalma veya Kapalı Kalma Süresi'ni deneyebilirsiniz .
Bu makale ilginizi çekebilir : “Yeni Etiket Eklendi” bildirimi nasıl .
SSS
Ekran süresi neden önemlidir?
Ekran başında geçirilen süre önemlidir çünkü sağlığınız , üretkenliğiniz ve mutluluğunuz üzerinde olumlu veya olumsuz etkileri olabilir. Örneğin, akıllı telefonunuzda çok fazla zaman harcamak sizi aşağıdaki gibi risklere maruz bırakabilir:
- Görsel yorgunluk
- Stres _
- Fiziksel hareketsizlik
- Sosyal izolasyon
Tersine, akıllı telefonunuzda vakit geçirmek size aşağıdaki gibi faydalar da sağlayabilir:
- Öğrenme _
- Yaratıcılık _
- Eğlence _
- İletişim _
Huawei akıllı telefonumda çok fazla zaman geçirip geçirmediğimi nasıl anlarım?
Huawei akıllı telefonunuzda çok fazla zaman geçirip geçirmediğinizi belirleyecek evrensel bir kural yoktur . Bu, yaşınız, kişiliğiniz, ihtiyaçlarınız veya hedefleriniz gibi çeşitli faktörlere bağlıdır.
Ancak akıllı telefon kullanımınızı değerlendirmek için kendinize birkaç soru sorabilirsiniz:
- Akıllı telefonumu alışkanlıktan mı yoksa zorunluluktan mı kontrol ediyorum?
- Akıllı telefonuma erişimim olmadığında kendimi rahatsız hissediyor muyum?
- Akıllı telefonum yüzünden diğer faaliyetlerimi veya sorumluluklarımı ihmal mi ediyorum?
- Akıllı telefon kullanımımla ilgili fiziksel veya psikolojik belirtiler yaşıyor muyum?
- Akıllı telefonumda geçirdiğim zamandan memnun muyum?
Bu sorulardan bir veya daha fazlasına evet yanıtı veriyorsanız Huawei akıllı telefonunuzda çok fazla zaman harcıyor olabilirsiniz. Bu durumda ekran başında geçirdiğiniz süreyi azaltacak adımları atmanız faydalı olabilir.
Dijital dengeyi kullanmadan Huawei'de ekran sürenizi nasıl görebilirsiniz?
Huawei'de ekran sürenizi görmek için dijital dengeyi kullanmak istemiyorsanız benzer işlevsellik sunan başka bir uygulamayı kullanabilirsiniz.
ekran sürenizi görüntülemenize, kullanım sınırlarını belirlemenize, belirli uygulamaları veya web sitelerini engellemenize ve haftalık raporlar almanıza olanak tanıyan ücretsiz bir uygulama olan Ekran Süresi'ni kullanabilirsiniz
Screen Time'ı Google Play Store'dan veya AppGallery'den indirebilirsiniz .
Huawei akıllı telefonumun ekran süresini güne, haftaya veya aya göre nasıl görebilirim?
Huawei akıllı telefonunuzda Dijital Denge özelliği ile günlük, haftalık veya aylık ekran süresini görebilirsiniz. Bunu yapmak için şu adımları izleyin:
- Telefonunuzun ayarlarını açın ve ardından Dijital denge'ye .
- Ekranın sağ üst kısmındaki Diğer'e dokunun
- Verilerinizi yönetin'e dokunun .
- Ekranın sağ üst köşesindeki takvim simgesine dokunun.
- İstediğiniz dönemi seçin: gün , hafta veya ay .
- Daha sonra seçilen döneme ait ortalama ve toplam ekran süresinin yanı sıra uygulamaya göre dökümü de göreceksiniz.
Çözüm
Ekran süresi, dijital refahınızı ölçmek için önemli bir ölçümdür. Huawei akıllı telefonunuzda , yerleşik özellikleri kullanarak veya yukarıda gösterilen uygulamalar aracılığıyla ekran süresini kolayca görüntüleyebilir ve yönetebilirsiniz.
