Esports-ergonomia: Luo peliasema, joka maksimoi refleksisi

    Ammattimaisen pelihuoneen perustaminen ei ole pelkästään huippuluokan tietokoneiden ja huippunopeiden näyttöjen rinnastamista. Haasteena on rakentaa ympäristö, joka kestää intensiivistä käyttöä (e-urheilu, koulutus, tuote-esittelyt, tiimien rakentaminen) ja takaa samalla mukavuuden, turvallisuuden ja kestävyyden. Mitä järkeä on investoida huippuluokan laitteisiin, jos silmien rasitus, niskajännitys tai selkäkipu lyhentävät pelisessiot ja heikentävät suorituskykyä? Tavoite on selvä: suunnitella tila, jossa jokaisella laitteistovalinnalla on tietty tarkoitus, ja jossa ergonomia suojaa terveyttä ja vakauttaa pelaamista.

    Määrittele tekninen infrastruktuuri ja turvallinen pääsy

    Johdonmukaisuus alkaa käyttötarkoituksen määrittelystä: sisäiset kilpailut, luova studio, asiakastila vai koulutuskeskus. Tämä sijoittelu määrittää koneiden koon, liitettävyyden ja verkon . Epävakaa latenssi tekee "ammattimaisesta" tilasta välittömästi sopimattoman. Vielä parempi on gigabitin Ethernet-kaapelointi, kuormaan sopivat kytkimet ja power supply jotka vähentävät katkoksia ja pieniä pelikatkoksia. Keskitetty työasemien hallinta virtaviivaistaa päivityksiä ja ylläpitoa, kun useita nimikkeitä, profiileja ja kirjastoja on samanaikaisesti käytössä.

    kuva 2

    Turvallisuuden näkökulmasta usean käyttäjän käyttöoikeudet ja tilapäiset istunnot edellyttävät suojatoimia. Vielä parempi on, että yrityksen salasananhallinta yhdistettynä vankkaan monivaiheiseen todennukseen (MFA) rajoittaa salasanojen uudelleenkäyttöä ja epävirallista jakamista. Nämä käytännöt ovat suuren osan tietomurtojen perimmäinen syy. Ranskan kansallisen kyberturvallisuusviraston (ANSSI) suositukset monivaiheisesta todennuksesta ja yrityksen salasanan hallinnasta tarjoavat operatiivisen kehyksen, jota voidaan soveltaa suoraan jaettuihin työtiloihin.

    Määräykset edellyttävät, että ruutuaikaa sisältävän työjärjestelyn on sisällettävä aitoja taukoja . Ranskan työlain R. 4542-4 artikla edellyttää säännöllisiä taukoja tai toiminnan muutoksia, mikä tarkoittaa näiden ajanjaksojen integrointia koulutustilaisuuksien ja tapahtumien suunnitteluun .

    Kalusteet ja ergonomia: pitkien sessioiden perusta

    Yksilöllinen työpiste määrää käytännössä kokemuksen kokonaislaadun. Säädettävä tuoli, jossa on ristiselän tuki ja hienosäädöt, on aina parempi vaihtoehto kuin näyttävä estetiikka . Työpöytä, joka on mieluiten syvä ja vakaa, on korkeudeltaan säädettävissä, mikä helpottaa istumisen ja seisomisen vuorottelua , mikä on hyödyllistä heti, kun istunnot pitenevät.

    Näytön sijainnin tulisi tasapainottaa näköä ja asennon : aseta näytön yläreuna silmien tasolle (alemmaksi progressiivisten linssien käyttäjille) ja pidä silmien ja näytön välinen etäisyys yleensä 50–70 cm. INRS (National Institute for Research and Safety) muistuttaa käyttäjiä myös kiinnittämään huomiota näppäimistön ja hiiren geometriaan rasituksen ja toistuvien liikkeiden vähentämiseksi . Juuri nämä yksityiskohdat vakauttavat ajan myötä tarkkuutta FPS-peleissä tai -simulaatioissa.

    kuva 3

    Tuki- ja liikuntaelinsairauksien ongelma ei ole merkityksetön. Ranskassa selän ja yläraajojen tuki- ja liikuntaelinsairauksien esiintyvyys on 60 % naisilla ja 54 % miehillä, mikä on verrattavissa 18–64-vuotiaiden työssäkäyvien aikuisten lukuihin. Pitäisikö meidän todella antaa näiden tilastojen vaikuttaa tiimeihimme, kun  työpisteen säädöt jo rajoittavat altistumista?

    Valaistus, akustiikka ja lämpömukavuus: ympäristö, jolla on merkitystä

    Tasainen, hallittu valaistus vähentää häikäisyä ja silmien rasitusta. Näyttötyöskentelyyn on olemassa joitakin yleisiä ohjeita: 300–500 luksia kirkkaalle käyttöliittymälle ja 200–300 luksia tummalle taustalle. Valitse säädettävä valaistus, joka sopii koulutusympäristöstä tapahtumaympäristöön vaarantamatta HUD:n luettavuutta tai kontrastin terävyyttä .

    Akustiikka, joka usein jää taustalle, vaikuttaa kuitenkin keskittymiseen, tiimin kommunikaatioon ja peliäänien havaitsemiseen . Käsittely kohdistuu ensisijaisesti jälkikaiuntaan: vaimentavia levyjä, käsiteltyjä kattoja sekä lattia- ja huonekaluvalinnat "kuivattavat" huonetta ja rajoittavat melutason nousua useiden työpisteiden lisäämisen myötä. Vaikka yleismaailmallista prosenttiosuutta ei olekaan, tavoitteena on hyvin käsitellyn toimiston kanssa yhteensopiva jälkikaiunta-aika (noin 0,5 sekuntia), mikä varmistaa selkeän puheen ymmärrettävyyden ja tilan tarkkuuden.

    kuva 4

    Lämpömukavuus on edelleen ratkaiseva tekijä valppauden kannalta. Istumatyössä, toimistotyyppisessä työssä INRS (National Institute for Research and Safety) asettaa mukavuusalueen noin 21–23 °C:een talvella ja 23–26 °C:een kesällä . Tämän lämpötilan yläpuolella alkaa uneliaisuus ja tehokkuus laskee. Ilmanvaihto, ilmanvaihto ja varautumissuunnitelma voimakkaan kuumuuden varalta eivät ole lisäominaisuuksia, mutta välttämättömiä siedettävien työolosuhteiden kannalta .

    Edellinen artikkeli: 5 yleistä virhettä pelimonitoria valittaessa
    Hei minä, se on François :) Vapaa-ajallani oleva toimittaja, joka rakastaa jakaa intohimoaan: TT High tech! 😍 Olipa kyseessä laitteisto, ohjelmisto, videopelit, sosiaalinen media ja monet muut sivuston alueet. Jaan kanssasi analyysini, testini, tutoriaalini ja suosikkini eri medioissa. Olen osaava ja vaativa teknofiili, joka ei vain seuraa muotia, vaan haluaa ohjata sinua kohti parhaita ratkaisuja. Pysy siis kuulolla!